En avant pour le régime dans le panier : 1 brocoli1 chou-fleur1 poivron2 œufs1 fromage de chèvre frais (c'est pauvre en graisse)1 petit piment1/2 cc de mieldu thymdes graines de papaye en cuisine : faites cuire à la vapeur vos chou-fleur et brocoliséparez...